朋友和家人保持

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联系。 使用指定的舒适无干扰的学习空间。 利用在线资源。无论您是准备考试还是温习课程知识利用技术都可以让学习变得更轻松更高效。 休息一下 平衡兼职工作和攻读学位可能很困难但有一些简单的技巧可以提供帮助。尝试安排定期的 学习休息时间 让你从工作中休息一下以便专注于你的学习。

这将帮助您保持专注并避免拖延。此外尝试将 工作时间 和 学习时间 视为两个独立的心理空间即您进入的两个不 拉脱维亚 WhatsApp 号码列表 同的 区域 。当你工作的时候尽量把注意力集中在手头的任务上避免思考你的学习。学习时尽量将注意力集中在材料上避免分心。最后尽量不要过度劳累自己。如果您发现自己每周工作时间超过 小。



时请尝试减少工作时间或转做兼职工作。经过 一边学习一边工作可能很困难但通过遵循这些简单的提示您可以找到一种平衡工作和学习日程的方法。 寻求帮助 平衡学习和工作可能很困难但找到使其发挥作用的方法很重要。一种方法是寻求帮助。有很多人愿意提供帮助所以不要害怕询问。您可能会对获得的支。